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寶寶出生后到底應該怎樣照顧？
需要注意哪些事項？
有哪些技巧？
俗話說：“實踐出真知”
一位兒科醫生為大家總結了56條經驗一起來學習吧~

?一、母乳喂養篇?

01產后頭幾天，不要馬上喝過多湯水。此時新媽媽的乳腺管尚不通暢，如果過多地喝湯，分泌的乳汁很可能會堵塞乳腺管，從而導致乳腺炎，反而不利于哺乳。

02母乳喂養寶寶6個月之內，不需要給寶寶吃其他任何食物。

03純母乳的寶寶6個月內不需要喝水，因為無論母乳還是奶粉都含大量的水，多喝水會增加孩子肝腎負擔。

04喂奶后要給寶寶拍嗝，如果不拍出來，寶寶很容易溢奶。

05不要等寶寶已經很餓了才喂，寶寶吃得太急容易嗆；孩子吃飽了不可勉強再喂，強迫喂奶容易發生意外。

06不要讓寶寶躺著吃奶：●咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，喂奶時一定要注意耳朵高度高于咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。●孩子喝奶有時會因為困而睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由于睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎。●媽媽在喂奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息。

07母乳的顏色和稀稠度不是有無營養的指標。寶寶6個月以后的母乳依然有營養，只要媽媽愿意，可以一直喂養到自然離乳。

二、輔食篇

08寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉，其營養價值遠超過蛋黃或者蔬菜泥等單一食物，市售嬰兒米粉比自制的更營養、更有益。

09不要給寶寶喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶于水內，菜水內甚至含有重金屬，這些都會危害到孩子健康，添加輔食后，蔬菜泥更適合寶寶。

10不建議用奶瓶喂養輔食。奶瓶喂養是吸吮和吞咽的過程，而碗和勺有助于孩子開展咀嚼和吞咽能力。

11給寶寶初添水果，不要選擇過甜或者過酸的水果，避免味道過重，出現厭奶和厭食。

12周歲以內的孩子輔食不需要加鹽，加糖。鹽影響血壓、增加腎臟負擔，糖分過多引發齲齒，應盡量少吃。

13不要常給三歲以下孩子喝純凈水、礦泉水，白開水對孩子是最好的。

14喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。孩子六歲后才可以喝茶。

15嬰兒每次輔食量可有20%左右的浮動差異，每天的進食量也不固定。

16別給孩子吹涼湯飯，這樣做容易傳播齲齒，如果大人嚼過的食物再讓孩子吃，齲齒率更高。

17含鈣的食品怎么吃更補鈣？●蝦皮可將蝦皮先用水煮10分鐘，過濾掉水，再將蝦皮剁碎寶寶食用，孩子大點直接吃蝦皮。如果寶寶是初次吃蝦皮，媽媽要注意觀察食用后是否有過敏現象。●芝麻醬含鈣僅次于蝦皮，且利于吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。●豆腐皮菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃。●豌豆含鈣也很高，弄熟捻碎吃。

18不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘，煮蛋要7分鐘）。

19五歲（含五歲）以下女幼童，每周吃一次油炸食品，就是過量，成年后得乳腺癌的風險會增加38%。（請讓孩子遠離洋快餐）。





三、日常護理篇


?20對新生兒來說，體溫不超過37.5度都是正常的。

21新生兒可以使用嬰兒沐浴露，但不需要常用，一周一次即可。

22護理嬰幼兒需要注意：●頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因；●允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋的合適，千萬不要拿被子捂著。

23出生后，在寶寶清醒、有看護的情況下，每天都讓寶寶趴一會。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭，多趴的寶寶更易學會爬行，多趴還可促進寶寶心肺的發育。

4周歲內的孩子禁止搖晃，寶寶未發育成熟的腦髓容易受到傷害，嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震蕩。

25國外統計，使用地毯的家庭，其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍，罪魁是塵螨，所以不建議使用地毯，如果有也要經常進行清潔除螨。

26夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時，請注意空氣濾網的定期更換和清潔，每隔2個小時開窗通風，以保持室內空氣清潔和新鮮。

27周歲內忌久坐（1個小時），研究表明，周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。

28夜晚開燈睡覺會影響寶寶褪黑激素分泌，從而影響寶寶發育，所以要關燈睡。

29不要讓寶寶睡在父母中間，寶寶睡眠過程中耗氧量大，會導致寶寶呼吸不暢，而且容易被壓到。最好讓寶寶睡單獨的嬰兒床。

30不要給寶寶穿開襠褲，容易被臟東西感染引發尿路感染，治療不及時會上行導致感染型腎炎。而女寶寶則容易出現陰道炎。

31如果要給寶寶洗腳，用跟體溫接近的溫水即可。

32防止尿布疹既紅屁股，給寶寶用紙尿褲要及時更換。

33孩子3歲前最好不要蹬三輪車，容易形成O型腿或X型腿。

34當寶寶長出第一顆牙時，媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。對于沒有牙齒的寶寶，媽媽們應該用干凈的紗布或者棉球蘸水，擦拭寶寶的牙齦和口腔。

35佝僂病患兒，除了補鈣最重要的是及時補充維生素D。

36寶寶如果吃得少，不要強迫。強迫進食容易使孩子產生抵觸情緒，尊重孩子對食物量的選擇有利于喂養。

3713歲以前防止孩子發胖，因為這個階段一旦發胖，肥胖會伴隨他一生，其成年后得心腦血管及糖尿病的風險增大。

四、疾病護理篇
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37喂奶期間，寶寶的大便里易出現奶瓣，這是對奶消化不夠完全的表現，家長不需焦急。

38寶寶吃某種食物后，出現嘔吐、急性腹瀉、濕疹等情況，屬于典型的急性過敏。這種情況不考慮消化不良，應該立即停喂。

39一旦確定寶寶對某種食物過敏，要至少對該食物回避3個月。

40寶寶生病后拒絕喝藥，家長沒辦法只好捏著鼻子強迫寶寶喝，這樣做很容易導致嗆咳，同時寶寶的鼻黏膜也很容易損傷。

41寶寶腋溫超過38.5℃，或者沒到38.5℃，但是精神狀態不好的時候，就可以考慮用藥了。一般來說，退熱首選對乙酰氨基酚，適用于2~3個月的寶寶，作用溫和。如果寶寶出現高熱，體溫超過39℃甚至40℃，可以首選布洛芬，適用于6個月以上的寶寶。

42咳嗽是機體的保護性反射，寶寶咳嗽不推薦用鎮咳藥，可以用叩背、吸痰、霧化等物理方式來緩解。

五、習慣培養篇



?43當寶寶會坐后，就可讓寶寶坐餐椅進食。有利于養成良好的飲食習慣。44鼓勵寶寶自己吃飯，哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。

45寶寶吃飯時要專著，如果一邊進食，一邊玩玩具，會分散注意力，對于養成良好進食習慣不利，同時對消化也不好。

46二周歲前最好不要給寶寶看手機、平板燈電子產品，不利于寶寶視力。

472歲以下禁止看電視，3-4歲每周看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。

48爸爸媽媽應該經常和寶寶說話，有益于親子交流，也有益于寶寶以后的語言發展。

49外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，但學步車卻是對孩子不好的，孩子最好不使用學步車。

50沒有智能啟發作用的玩具可以不買，而類似積木或者七巧板孩子可以不斷從中得到變化的玩具，可以適當購買。

51一次只拿一個玩具，不玩了收起來再換一個，這樣可以有效提高孩子的專注力。

522歲前的寶寶吃手不用強行阻止，這是TA的感覺運動系統正在發育，同時還可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張感。

53如果寶寶喜歡張嘴呼吸，一定要及時糾正。長期口呼吸，氣流會沖擊硬腭，使之變形，久而久之面部發育會受到影響，出現上唇短厚翹起、牙齒排列不整齊、咬合不良、上切牙突出形成齙牙等口腔畸形，影響寶寶顏值。

541 歲到 1 歲半左右的寶寶喜歡扔東西，這是寶寶上臂力量、抓握能力和手眼協調能力等運動技能在進一步發展，但要告訴寶寶什么不能扔，以及在哪兒可以扔，避免養成壞習慣。

551歲半以前的寶寶身心發育有限，尿床和尿褲子無法避免，但也不要進行把屎把尿?？赡軙y骨損傷，或者遺留尿頻的毛病。一般2歲后再對孩子進行排便訓練。

56多花一些時間陪伴寶寶，父母是寶寶最好的玩伴。